§3. Plonger dans le moment présent (Le pouvoir du moment présent, Eckhart Tolle) – Sketchnote
« En fin de compte, il n’y a qu’un problème: le mental prisonnier des mailles du temps. »
« En fin de compte, il n’y a qu’un problème: le mental prisonnier des mailles du temps. »
« La plus grande partie de la souffrance humaine est inutile. On se l’inflige à soi-même aussi longtemps que, à son insu, on laisse l mental prendre le contrôle de sa vie. »
« L’incapacité à s’arrêter de penser est une épouvantable affliction. Cet incessant bruit mental vous empêche de trouver ce royaume de calme intérieur qui est indissociable de l' »Etre ».»
Sketchnotes et journal de mise en pratique