eckhart tolle le pouvoir du moment present

Le pouvoir du moment présent (Eckhart Tolle) – Sketchnotes et journal

SPIRITUALITE


Ce livre a le pouvoir de métamorphoser votre vie.”

C’est ce que prétend sa quatrième page de couverture.

Je crois que cette affirmation n’est pas exagérée.

Je vous raconte ici ma rencontre avec ce livre.

Mes sketchnotes des chapitres du livre


Le journal de ma mise en pratique du livre


Le défi du présent, semaine 1: “Vous n’êtes pas votre mental” – Journal

Le défi du présent, semaine 2 : “Se sortir de la souffrance par la conscience” – Journal

Le défi du présent, semaine 3 : “Plonger dans le moment présent” – Journal

Le défi du présent, semaine 4 : “Les stratégies du mental pour éviter le moment présent” – Journal

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